US /ˈtɪp bæk/
・UK /ˈtip bæk/
Mẹo tiếp theo, quay lại với tay, được không?
Đó là câu thần chú cá nhân của tôi.
Đẩy ngược ra.
Ai đó đang giữ tôi để đảm bảo tôi không bị ngã về phía sau.
Trong suốt quá trình, trọng lực sẽ kéo chất lỏng xuống và đưa nó từ đầu mũi vào tất cả các lỗ chúng ta đã tạo, vào tim, vào phổi.
Một số người sẽ kéo lưỡi vào, trượt đầu lưỡi về phía sau,